肩こりを癒す
一日8時間もパソコンの前にいれば、肩こりはあたりまえ。でも、姿勢が悪いせいもあるなーと、前々から感じていました。
小さい時から背が高かったので、なんだか遠慮して猫背っぽかったのですが、だんだんその傾向は強まっていき、今にいたったのでありました。
髪の毛が吊り下げられているように、とか、背伸びをしているように、なんて言われても、そんなことは無理。だって、吊り下げられてもいないし、背伸びもしてませんもの。
ある日、こんなことを読みました。頭の中心は耳。だから耳を首の真上にもっていく。
やってみたら、おや？ っていう感じ。真上にきたな、と感じたとたんに、ふっと軽くなったのです。そして、だんだんこれを意識することが多くなって、今までより格段に改良されました。しかも、ウェストもサイズダウン。
みなさんも、やってみてください。
ところで、今日の「中林梧竹の書」に出ている作品をもとにしたと思われる不思議な作品が、某オークションに出ていますよ。